Par des mouvements favorisant la détente de la nuque et des épaules sur le plan physique, nous viendrons aussi à l'occasion de ce stage utiliser le son et les chants tout comme le silence pour stimuler Vishuddi cakra, centre de la purification, porte d'entrée des centres énergétiques les plus subtils. Relié à l'élément éther, l'espace, l'équilibre de ce lieu du corps favorise une communication et des échanges fluides et ouvre la voie vers la méditation profonde.