Deux jours de théorie-observation, ateliers et pratiques de yoga pour comprendre son anatomie et la physiologie de son mouvement.

Avec Thomas Delavenne, ostéopathe, et Vincent Berlandis, enseignant de yoga et formateur.

Le stage se destine aux pratiquants réguliers comme aux enseignants de yoga. Nous alternerons des temps de théorie et des temps de mise en pratique afin que chacune et chacun puisse comprendre le fonctionnement de son mouvement, ses possibilités et ses limites afin d'adapter sa pratique et/ou accompagner d'autres personnes en tenant compte des spécificités physiques des élèves.

Samedi de 9h à 17h et dimanche de 9h à 15h. repas tiré du sac. grignotages et tisane offerts