Il est désormais bien reconnu qu'une pratique régulière de la méditation apporte de nombreux bienfaits physiques, psychologiques et spirituelles. La méditation est considérée comme le fruit que l'ont obtient d'une pratique de yoga.

Ce cycle mensuel vise à faire découvrir la méditation ou à approfondir sa pratique personnelle grâce à la découverte de nouvelles techniques. Il est donc ouvert à toutes et tous. Il n'est pas obligatoire d'assister à toutes les séances.

Le tarif par séance est de 15€.

Pour toute information ou inscription, merci de nous envoyer un mail : casayogagrenoble@gmail.com