C'est ici dans le lieu du coeur  Anahata cakra, siège du "son non frappé", que nous nous installerons pour ce stage favorisant l'ouverture thoracique, la libération du diaphragme et la régulation du souffle. Notre volonté, nos envies, notre élan dépendent souvent de la qualité d'ouverture de ce lieu, soumis aux aléas de la vie comme aux émotions. A travers des postures d'ouverture et plusieurs techniques respiratoires, nous viendrons explorer ce lieu du corps et débloquer le passage de l'air, avec subtilité et légèreté.