On dit souvent d'Ajna qu'il est le siège de la commande, celui de l'intuition et du 3ème oeil. C'est lorsque le mental est stable, tranquille et posé, que nous voyons et percevons les choses plus clairement, sans nos filtres habituels. Là réside tout l'art du yoga, de dompter le mental, par différentes techniques, pour laisser passer la lumière de la connaissance. Postures, techniques de concentration et de méditation sont ici au programme de ce stage.